Canh đậu phụ non nấu rong biển ngọt mát giải nhiệt

0
18
Ty Huu Doc Ngoc

Bát canh tổng hợp nhiều hương vị hài hòa của rong biển giòn giòn, kết hợp với đậu phụ non bùi bùi, tôm ngọt và các loại rau củ nấu kèm.

8 1189 1383614214 Canh đậu phụ non nấu rong biển ngọt mát giải nhiệt

Nguyên liệu:

– 200g đậu phụ non
– 1 củ cà rốt
– 100g đậu Hà Lan
– 1 nhúm rong biển khô, bản to
– 150g tôm
– Muối, đường, nước mắm, hạt nêm, hành khô.

Cách làm:

Bước 1:

– Đậu phụ non rửa sạch, cắt quân cờ vừa ăn.

Bước 2:

– Cà rốt rửa sạch, thái hạt lựu.

– Đậu Hà Lan rửa sạch, để ráo.

Bước 3:

– Rong biển ngâm vào âu nước lạnh, đến khi rong biển nở bung thì rửa qua nhiều lần nước cho thật sạch.

Bước 4:

– Tôm rửa sạch, bóc bỏ nõn và chỉ đen trên lưng tôm cho thật sạch.

– Đun nóng hai thìa nhỏ dầu ăn, phi hành thơm, cho tôm vào xào săn lại.

Bước 5:

– Đổ vào nồi canh khoảng hơn một bát con đầy nước lạnh, đun sôi thì cho đậu Hà Lan và cà rốt vào đun cùng.

Bước 6:

– Đun đến khi cà rốt, đậu mềm thì cho đậu phụ non vào, tiếp tục đun sôi, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.

Bước 7:

– Đun tiếp khoảng thêm 5 phút thì cho rong biển đã ngâm nở vào, để nồi canh sôi lại thì tắt bếp, không nên đun lâu sẽ làm song biển không còn giòn, múc canh ra bát lớn dùng làm món canh ăn với cơm.



300x250 Canh đậu phụ non nấu rong biển ngọt mát giải nhiệt

Liên Quan Khác

  • Canh đậu phụ non nấu rong biển
  • Canh rong biển hạt sen cho bữa chay đủ chất
  • Chế biến món đậu phụ non om ngô bao tử và cồi sò điệp
  • Đậu phụ non hấp tôm viên béo ngậy ngất ngây
  • Chả giò rong biển giòn rụm, thơm phức
  • Đậu phụ non sốt nấm cho bữa cơm thêm ngon
  • Ngọt ngon canh đậu phụ non rong biển
  • Chút biến tấu với món chả giò rong biển
  • Hấp dẫn món trứng cuộn rong biển kiểu Hàn
  • Rong biển xào ớt giúp chống lão hóa
  • Ngọt ngon canh đậu phụ non nấu rong biển
  • Ngon cơm với món đậu phụ non hấp tôm thịt sốt chua ngọt
  • Ngon, bổ dưỡng với canh gà đậu phụ rau củ
  • Canh tôm rong biển ngọt ngon giải nhiệt
  • Canh bí đao dồn thịt dễ làm, dễ ăn

Cùng Danh Mục :

Canh thịt bằm nấu nấm bông hẹ
Giải nhiệt với canh ngô nấu củ sen
Hấp dẫn canh mít non củ năng
Canh ngao thơm lừng hấp dẫn
Ngọt ngon canh râu mực nấu ngót
Cách nấu canh bí đao nhồi tôm thịt ngon ngọt giải nhiệt vào hè

Comments

comments

LEAVE A REPLY